Wohnen im Alter: Altersgerechter Ausbau

Wohnen im Alter: Altersgerechter Ausbau

Früher oder später wird jeder Mensch von uns mit dem Thema Altern konfrontiert und muss sich damit auseinandersetzen. Seien es die Großeltern, die eigenen Eltern oder man selbst, irgendwann kommt der Punkt, wo man das Thema nicht mehr von sich fernhalten kann. Egal wie gern man es links liegen lassen würde. Aufgrund der Auswirkungen auf den Körper und die Gesundheit muss auch der Lebensstil auf kurz oder lang angepasst werden, damit weiterhin das Leben so effektiv wie eh und je gelebt werden kann und man nicht permanent im Alltag durch sein Alter aufgehalten wird.

Welche Effekte hat das Älterwerden?

Das Älterwerden hat viele Effekte und die meisten werden als negativ und hinderlich aufgenommen. Zwar gilt man als weise und schlau, jedoch bringt einem dies leider recht wenig, wenn es um all die körperlichen Hindernisse geht. Nicht nur, dass der Mensch im Alter irgendwann Falten bekommt, die Zähne ausfallen und die Haare dünner werden. Auch die körperliche Eingeschränktheit ist problematisch. Man kann nicht mehr so schnell laufen, nicht mehr so gut sehen und zuhören und Dinge, die man früher problemlos gemacht hat, müssen nun mit Hilfe anderer bestritten werden. Nicht selten sorgen diese Erkenntnisse zu Frustration bei älteren Menschen und dauert seine Zeit bis man sich angepasst hat.

Welche praktischen Maßnahmen kann man treffen?

Auch im Privaten wird jeder irgendwann merken, dass man nicht mehr in der Lage ist alle Aufgaben so zu erledigen, wie das noch vor ein paar Jahren oder Jahrzehnten der Fall war. Man kommt die Treppe nicht mehr so leicht hoch oder runter und schwere Dinge tragen ist auch zum Problem geworden. Glücklicherweise gibt es heutzutage einige Tipps und Möglichkeiten das Leben im Haus zu erleichtern und Objekte altersgerecht einzubauen. Eine Anschaffung wäre zum Beispiel ein Pflegesessel. Dieser Pflegesessel erleichtert es dem Personal die älteren Menschen leichter zu pflegen. Er sorgt außerdem dafür, dass der älteren Person beim Aufstehen geholfen wird. Kann die Person nicht mehr allein aufstehen so erleichtert der Sessel dem Personal die Verlagerung des Älteren in den Rollstuhl etc. Erste Angebote zu Pflegesesseln in verschiedenen Farben und Designs können Sie hier finden: https://www.medizina.de/pflegeliegen-pflegestuehle/seniorensessel-und-pflegesessel.html

Warum sollte man altersgerecht ausbauen?

Der altersgerechte Ausbau bringt einem ein Stück Lebensqualität zurück. Natürlich ist es erst einmal ärgerlich und schwierig einzusehen, dass man nicht mehr so einfach von A nach B kommt und man bei manchen Dingen etwas Unterstützung braucht. Letztendlich muss man für sich selbst erkennen, dass das Festhalten an dem Stolz nur dafür sorgt, dass man auf der gleichen Stelle tritt und pausenlos frustriert ist. Stattdessen sollte man dankbar sein, dass man die Möglichkeiten heutzutage hat sich Hilfe zu holen und Dinge im Haus anzupassen und diese dann auch nutzen. Sie machen einen nicht zu einem schwächeren Menschen. Sie dienen als Unterstützung, damit man im Alter so lange wie möglich unabhängig sein kann.

 

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Altersheim: Moderne Einrichtung entlastet Pflegepersonal

 

 

Induktive Bauelemente – Bedeutung in der Elektronik

Induktive Bauelemente – Bedeutung in der Elektronik

Induktivitäten sind passive elektrische oder elektronische Bauteile, die aufgrund festgelegter Wicklungen über einen festen Induktivitätswert oder aber durch einem „Poti“ einstellbaren beziehungsweise veränderbaren Wert verfügen.

Diese „Spulen“ oder „Drosseln“ finden unter Anderem Anwendung in der Verarbeitung von Signalen und Frequenzen, dessen Arbeitsbereiche eingegrenzt werden soll. Ebenso befinden sie sich in Transformatoren, Ladegeräte beziehungsweise allgemeine Energieversorgungstechnik wieder.


Bauformen induktiver Bauteile

Induktive Bauteile finden Sie heute sowohl in der Bauform wieder, die für die Oberflächenbestückung (SMD / SMT) vorgesehen ist, oder aber in Form von THT- Bauteilen, die als konventionelle Bauteile immer noch ihre Daseinsberechtigung haben. Die konventionellen Bauteile werden durch die Platine gesteckt und die Anschlüsse werden sodann auf der Unterseite verlötet. Die Lötverbindung der Oberflächenbauteile (SMD) erfolgt wiederum auf der Seite, wo sich die Bauteile befinden. Welche Bauteilform nun wo eingesetzt wird, ist vom Einsatzbereich und der benötigten Leistung der Induktivität abhängig.

Für gewöhnlich besitzen induktive Bauelemente einen Ferrit (Kern), der von einem entsprechend gut isolierten Draht in einer bestimmten Dicke und Länge umwickelt wurde. Die Anzahl der Wicklungen gibt somit die Leistung der Spule vor, sofern der Wert ein fest definierbarer sein soll.

Die Aufgabe der induktiven Bauteile (Spulen) besteht darin, ihre Leistung kontinuierlich gleich abzugeben und die Kerne (Ferritkerne) werden dazu benötigt, Frequenzen und / oder Oberwellen zu „dämpfen“ – sie sind also als Störungsdämpfer zu sehen. Diese Eigenschaften sollen Geräte und Anlagen vor Schäden an der Elektronik sowie Störungen im Allgemeinen schützen, mehr Informationen zur Induktivitäten.

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Artgerechte und komfortable Fütterung

Artgerechte und komfortable Fütterung

Ohne richtiges Futter, d.h. Ration, können Tiere nicht gut wachsen, keine gute Gesundheit behalten, noch können sie Produkte und Junge richtig produzieren. Deshalb müssen wir die Tiere mit ernährungsphysiologisch ausgewogenen und ausreichenden Rationen füttern. Daher ist es notwendig, Nutztiere wissenschaftlich entsprechend ihren Körperbedürfnissen zu füttern.


Futter für Nutztiere

Die für die Viehfütterung verwendeten Futtermittel können je nach Ballaststoff-, Feuchtigkeits- und Nährstoffgehalt in drei Hauptklassen eingeteilt werden:

  • Grünfutter oder Sukkulentenfutter
  • Trockenfutter
  • Kraftfutter.

Das Grün- und Trockenfutter wird auch als Massenfutter oder Raufutter bezeichnet, da es aufgrund des hohen Fasergehalts voluminös ist. Sie enthalten weniger Nährstoffe pro Gewichtseinheit. Unter angebauten Futtermitteln verstehen wir alle Haupt- und Nebenprodukte, die durch den Anbau von Feldfrüchten von Landwirten gewonnen werden, unabhängig von ihrer Nährstoffqualität.

Die natürliche Vegetation ist das, was in der Natur auch ohne menschliches Zutun vorkommt. Andererseits gibt es einige Nährstoffe, die dem Futter zugesetzt oder der Ration ergänzt werden, um einen bestimmten Nährstoff oder eine Gruppe von Nährstoffen bereitzustellen.
Dies geschieht, um wichtige hochwertige Nährstoffe in kleinen Mengen bereitzustellen. Aufgrund der immer knapper werdenden Viehfutter im Land wurden viele unkonventionelle Futtermittel, von Baumblättern bis hin zu Meeresalgen, zunehmend als Tierfutter empfohlen, insbesondere in Zeiten der Knappheit.

Nährwert von Viehfutter

Der Nährwert eines Futters wird bestimmt, indem die Menge verschiedener darin vorhandener Nährstoffe analysiert wird, die dem Tier für Erhaltung, Wachstum und/oder Produktion zur Verfügung stehen. Diese muss hinsichtlich Energie, Eiweiß, Mineralstoffen und Vitaminen ermittelt werden. Die einfachste und früheste Methode, den Nährwert von Futtermitteln zu bestimmen, bestand darin, die Zusammensetzung des Futtermittels hinsichtlich verschiedener Nährstoffe abzuschätzen.

Schnell stellte sich heraus, dass große Mengen an Nährstoffen über den Kot verloren gehen und dass der Nährwert eines Futtermittels genauer beurteilt wird, wenn die verdaulichen Nährstoffe berücksichtigt werden. Als Konsequenz wurden die Techniken des Fütterungsversuchs und des Verdaulichkeitsversuchs entwickelt.

Fütterungsstandards für Nutztiere

Fütterungsstandards informieren Landwirte, wie sich der tägliche Nährstoffbedarf unterschiedlicher Tierarten gestaltet. Wissenschaftler haben sich an die Arbeit gemacht, Landwirten bei dieser Aufgabe zu unterstützen. So wurden gezielte Richtlinien für eine artgerechte Fütterung bereitgestellt. Fütterungsstandards sind Tabellen, die die Menge verschiedener Nährstoffe angeben, die in der Tagesration verschiedener Nutztierklassen vorhanden sein sollten, um optimale Ergebnisse bei Wachstum, Arbeit und Produktion zu erzielen.

Natürlich muss auch darauf geachtet werden, das Futter in sauberen Behältern zu füttern, um Verunreinigungen zu vermeiden. Im Fachhandel sind verschiedene Behälter und Tränken erhältlich, die speziell auf die Bedürfnisse bestimmter Nutztiere abgestimmt. Für die Fütterung von Heu hat sich eine Heuraufe bewährt.

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Der perfekte Unterstand für Tiere und mehr

 

Geheime Botschaften auf Hochzeitsfotos

Geheime Botschaften auf Hochzeitsfotos

Brautpaare haben viele Wünsche! Ganz weit oben auf der Liste steht, dass dieser eine, besondere Tag im Leben unvergesslich bleiben muss. Und dafür sind die Hochzeitsfotos perfekt geeignet. Damit auch nach Jahren noch Freude an diesen Bildern besteht, dürfen diese nicht durchschnittlich sein! Da helfen geschickt gewählter Details.

Ausschnitte der Hochzeit

Praktisch alle Elemente der Trauung sind Zeugen dieses flüchtigen Ereignisses. Das Brautpaar hat sie mit viel Liebe zum Detail ausgewählt und mit Bedacht platziert. Dazu gehören die Weingläser, das Ringkissen der Hochzeit und die Brautschuhe. So kann beispielsweise auf den Bildern mit den Trauzeugen der Sektkübel am Rand des Bildes erscheinen. Auf einer anderen Aufnahme posieret die Schwester mit dem Täschchen der Braut in der Hand. All diese kleinen Dinge werden Sie später gedanklich wieder an diesen besonderen Tag zurückversetzen.

Ringkissen Hochzeit

Klassisch romantische Elemente

Ein Evergreen sind romantischen Accessoires, welche sich dezent im Hintergrund halten, aber die Atmosphäre maßgeblich bestimmen. Lichterketten, Luftballons und Seifenblasen kommen zu Recht nie aus der Mode. Sie verkörpern auf simple und ungezwungene Art das Gefühl von Zweisamkeit und Nähe.

Traditionsbruch wagen

Auf die Standardkompositionen mit den Eltern will und soll natürlich niemand verzichten. Darüber hinaus haben viele Paare aber den Wunsch ihren Fotos eine individuelle Note zu geben. Neben alternativen Fotolocations stehen auch paarbezogene Details hoch im Kurs. Sei es die Liebe zu einem gemeinsamen Hobby, die besondere Geschichte des Kennenlernens oder die gemeinsamen Zukunftspläne. Mit Fantasie und gut gewählten Requisiten entstehen Erinnerungsbilder, die mit subtilen Symbolen und Hinweisen eine individuelle und unvergessliche Geschichte erzählen.

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Eine große Poolauswahl

Eine große Poolauswahl

In heißen Sommermonaten gibt es nichts Schöneres, wenn man in einen eigenen Pool springen kann. Das ist immer schön entspannend, entweder gleich nach Feierabend oder an den Wochenenden. Es lohnt sich einen Pool zu kaufen, besonders wenn noch Kinder mit im Haushalt sind. So kann ein Urlaub schon mal zu Hause im eigenen Garten oder eben im Schrebergarten stattfinden. Ein Badevergnügen im besten Fall noch hinter geschützten Hecken.

Ein Pool, der zu seinen Besitzern passt

Spätestens wenn die ersten warmen Sonnenstrahlen am Himmel stehen, werden Sie über einen eigenen Pool nachdenken. Da wäre der erste Badespaß doch etwas ganz Besonderes. Welcher Pool ist aber der richtige für Sie, für Ihren Garten? Betrachten Sie alle Bedingungen gesamtheitlich, wo soll der Pool stehen, wie groß kann, darf er sein, welche Form ist die beste für den Garten und für Sie und wie teuer darf er sein. Wie tief soll dieser Pools sein, wollen Sie auch schwimmen oder sollen die Kinder auch einfach nur planschen können.
Das alles sollten Sie vor einem Kauf in Betracht ziehen und sich schon mal im Gedanken vorstellen.
Wollen Sie „nur“ schwimmen, dann ist ein länglicher Pool angebracht, möchten Sie einfach nur im Wasser liegen, dann ist ein Rundpool vorteilhaft und zudem ist er platzsparend. Gleich für welchen Pool Sie sich entscheiden, es gibt jedes Modell als Einsteigermodell, Mittelklassemodell und als Luxuspool. Sie und Ihr Geldbeutel bestimmen das zusammen. Einsteigermodelle sind die sogenannten aufblasbaren Ausführungen, wo Sie erstmal probieren können. Diese Pools sind schnell aufgestellt und bedürfen keiner großen Pflege. Erfahren Sie mehr unter: https://www.poolakademie.de/pools/conzero-rundbecken-sets

Pools für die ganzjährige Benutzung

Diese Art Benutzung können Sie mit den Einbaupools erleben, sie sind in der Anschaffung recht teuer, halten dafür aber ein Leben lang und so haben Sie alles wieder „abgeschwommen„, es lohnt sich. So können Sie auch Ihre Bahnen ziehen, wenn das Wetter nicht so gut ist. Es sind Pools die gemauert sind oder eben Hartschalenpools, beide Varianten können im Boden eingelassen werden. Zusätzlich können Sie überdacht werden, so würde sich auf jeden Fall der Einbau einer Poolheizung lohnen. Sie können schwimmen, wann immer es Ihnen danach ist. Ein weiteres Thema ist das Sauberhalten, denn so ein Pool wird ja ständig genutzt. Sie benötigen noch eine Poolpumpe und einen Filter.
Einen solchen Pool können Sie in den Rasen setzten, es geht aber auch auf einer Terrasse.
Wo und wie ein Pool passt, bestimmt auch oft die Bauaufsichtsbehörde mit, bevor Sie einen Pool kaufen, fragen Sie dort lieber nach. Entscheiden Sie den Kauf auch mit einem Fachberater zusammen, es lohnt sich. Erst so werden Sie lernen, wie viele Modelle es überhaupt gibt, wählen Sie zwischen Rundpools, eckigen Pools, ovalen Pools, Achtformpools. Nun steht nur noch die Entscheidung an, soll der Pool frei stehen oder in die Erde eingelassen werden. Mehr Informationen

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Ein Reinigungsdienst in Bayern

Ein Reinigungsdienst in Bayern

Gerade in den deutschen Großstädten ist es für viele Menschen schwierig, noch die Sauberkeit im privaten und beruflichen Einklang zu bringen. Schließlich ruft am Morgen meist die Arbeit, wenn es nicht gerade der schwierige Schichtdienst ist und im Anschluss geht es weiter mit der Familie. Hier möchte man viel Zeit mit den Kindern, Enkelkindern oder dem Partner sowie den Haustieren verbringen, aber auch die Sauberkeit darf nicht fehlen.
Drum muss einfach jemand her, der professionelle Strukturen einbringen kann und durch seine Berufung viel zügiger in der Lage ist, die Sauberkeit daheim oder auf der Arbeit sowie in öffentlichen Gebäuden gewährleisten zu können.

Bei der Gebäudereinigungsfirma gibt es keine Grenzen

Die Reinigungsfirma München geht ihrer täglichen Arbeit sehr gewissenhaft nach, sodass hier keine zwei Meinungen über das Thema Sauberkeit möglich sind. Speziell in öffentlichen Gebäuden oder an öffentlichen Plätzen sind sie in der bayrischen Landeshauptstadt zu gegen, aber auch in privaten Haushalten kommen sie zum Einsatz. Nicht zu vergessen, dass sie für Lagerhallen bis zu Bürokomplexen zuständig sind, sodass es an Aufträgen in München ganz sicher nicht mangelt. Denn jeder mag es doch um sich herum gerne sauber und da möchte die Gebäudereinigungsfirma aus München natürlich gerne behilflich sein. Schließlich steigert die Sauberkeit daheim das persönliche Wohlbefinden und dazu auf der Arbeit die Leistungsfähigkeit der Mitarbeiter.

Beruflich oder privat – das Chaos verschwindet mit der richtigen Unterstützung sofort

Die Reinigungsfirma München ist jedem Chaos mühelos gewachsen und lässt meist in Windeseile die Sauberkeit daheim sowie auf der Arbeit für sich sprechen.
Der wohl befindliche Glanz der Sauberkeit ist der Grund, wieso viele sich endlich wieder gemütlich und wohlfühlend eingeladen fühlen. Auch das dürfte mit einer der Gründe sein, wieso es auf der Arbeit oftmals nur noch die Gebäudereinigungsfirma aus München ist, die für Sauberkeit sorgt und daheim auch! Denn endlich erstrahlt es an noch so stressigen Tagen, wenn man von der Arbeit und den vielen Terminen kommt, sodass man sich nur noch zurücklehnen muss.
Wenn Sie zu Hause mehr Hilfe benötigen oder auf der Arbeit, dann wird ein professionelles Team aus München wird sich ganz sicher darum kümmern!
Endlich kann der Glanz daheim sowie auf der Arbeit wieder neu erstrahlen, was natürlich bei allen ein wirklich erstaunliches Wohlbefinden und den Hauch der Gemütlichkeit auslöst. Ob die Garage, der Hausflur, ein großes Bürogebäude und mehr – überall wird für die notwendige Sauberkeit gesorgt, sodass man es sich nicht nehmen lassen sollte, ein professionelles und äußerst erfahrenes Reinigungsteam aus München zu engagieren. Weitere Informationen

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Ideal zum Schleifen

Ideal zum Schleifen

Ein hochwertiger Schleiftisch sorgt für saubere Schleifarbeiten im Betrieb und trägt zur Arbeitssicherheit bei. Beim Schleifen entsteht viel feiner Staub, der sich auf Maschinen und Oberflächen absetzt. Neben unerwünschten Verschmutzungen und Beeinträchtigung der Geräte und Maschinen stellt der Staub ein Gesundheitsrisiko dar. Denn beim Schleifen atmen Mitarbeiter eines Betriebs ihn ein, wodurch gesundheitliche Probleme auftreten können.

Ein Schleiftisch mit professioneller Absaugung

Effiziente Schleifarbeiten kann man mit hochwertigen Schleiftisch umsetzen. Nur auf diese Weise kann man gegen unerwünschte Verschmutzungen von sämtlichen Maschinen vorgehen. Es ist wichtig, dass man sich für ein Modell entscheidet, was auch gleichzeitig für eine professionelle Absaugung des Staubes sorgt. Es ist gar für Ihre Gesundheit wichtig, dass Sie bei dem Thema etwas mehr investieren, um keine negativen Konsequenzen zu erleben.

Schleiftisch
Ideal für sämtliche Schleifarbeiten mit einer intelligenten Absaugung.

Die eigene Gesundheit sollte nach Möglichkeit eine Rolle spielen, wenn Sie vorhaben so einen Tisch für handwerkliche Arbeiten zu erwerben. Zusätzlich sorgt man für ein wenig Sauberkeit in der Werkstatt, wovon Sie (und Ihre Mitarbeiter) ebenfalls profitieren werden. Eine saubere Arbeitsstätte sorgt für Zufriedenheit bei jedem Mitarbeiter. Erfahren Sie mehr zu dem Industrie Produkt unter: https://www.valco.de/schleiftisch/

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Carsharing: Modell der Zukunft?

Carsharing: Modell der Zukunft?

Das steigende Bewusstsein für die Klimakrise sorgt bei vielen Familien für ein Umdenken wenn es um den PKW geht. Wenn es lange Zeit selbstverständlich war, dass ein oder sogar zwei Autos pro Familie gefahren wurden, geht nun der Trend zur Nutzung öffentlicher Verkehrsmittel und Carsharingdiensten. Ist dies ein Modell der Zukunft, welches sich durchsetzen lässt?

Pkw Kipper

Vorteile des Carsharings

Pkw KipperFür Familien und Einzelpersonen, die in der Stadt leben kann ein eigenes Auto eher Fluch als Segen sein: Ständig vergeblich auf Parkplatzsuche vergeht so manchem die Lust am Autofahren. Vor allem sind auch viele Orte in Innenstädten deutlich einfacher mit dem Bus, der Bahn oder dem Fahrrad zu erreichen. Braucht man doch mal einen Wagen, so kann man ihn eben leihen. Grade selten benötigte Fahrzeuge wie Transporter oder PKW Kipper lassen sich am besten kurzfristig ausleihen. So sparen Sie Kosten und Zeit und schonen dabei noch die Umwelt.

 

Wann funktioniert Carsharing nicht?

Wohnen Sie auf dem Land oder müssen regelmäßig große Strecken bewältigen, kann ein  Carsharingservice oder die dauerhafte Verwendung öffentlicher Verkehrsmittel ein weiterer Stressfaktor sein, in diesem Falle lohnt sich ein eigener Wagen sicher. Trotzdem können Sie darauf achten, seltener unnötige Wege mit dem Auto zu fahren.

Bildnachweis: mario_vender / Adobe Stock

https://branchen-trends.com/pferdetransport-komfortabel-fuer-mensch-und-tier/

Gesundheitspflege bei Senioren 

Gesundheitspflege bei Senioren 

Die Gesundheit von Senioren ist ein wichtiges Thema, das immer mehr Menschen betrifft. Senioren möchten bis in das hohe Alter fit und mobil bleiben. Um die Gesundheit zu erhalten, gibt es Ernährungstipps für Senioren, Gedächtnistraining, Sportkurse für Senioren und viele weitere Tipps sowie Kurse. Wenn die Gesundheit dennoch leidet, dann kann die richtige Pflege helfen, Senioren zu mobilisieren und zu stabilisieren. Mit der richtigen Diagnose, der optimalen Medikamenteneinstellung und der idealen Pflege, können Senioren ein hohes Alter erreichen.
Bei der Diagnosestellung, beispielsweise von orthopädischen Beschwerden, helfen bildgebende Verfahren. Zu den bildgebenden Verfahren gehört die Computertomographie, kurz CT. Wer ein CT in Nürnberg benötigt, der findet viele Facharzt- und Radiologiepraxen in der fränkischen Stadt. Ausgebildetes Pflegepersonal aus Polen kann ebenfalls bei Versorgung und Pflege von Senioren helfen.

Mobil bleiben mit den richtigen Maßnahmen

Senioren können mit der optimalen Gesundheitsförderung mobil bleiben. Viele Menschen können selbst etwas für ihre Gesundheit und Mobilität tun. Es ist beispielsweise hilfreich, zu den Vorsorgeuntersuchungen zu gehen. So kann man potenzielle Erkrankungen schnell erkennen und behandeln. Auch andere Maßnahmen können helfen, im Alter mobil und gesund zu bleiben. So kann das richtige Trinkverhalten und eine ausgewogene Ernährung zur Gesundheit beitragen. Ältere Menschen können schnell dehydrieren, wenn sie zu wenig trinken. Die richtige Ernährung und das optimale Trinkverhalten können zu einem guten Körpergefühl beitragen. Eine Ernährungsberatung beim Arzt kann helfen, die passende Ernährung zu finden.

Bewegung und Sportkurse

Wer möglichst nicht auf Pflegepersonal aus Polen angewiesen sein möchte und auch keine körperliche Gebrechen wünscht, dem kann regelmäßige Bewegung helfen. Fit bis ins hohe Alter, das kann mit ausreichend Bewegung und den richtigen Seniorenkursen klappen. Zur regelmäßigen Bewegung eignen sich für Senioren beispielsweise Yoga-KurseSchwimmgymnastik-Kurse oder Tai-Chi-Kurse. Es gibt spezielle Angebote für Senioren in Nürnberg und Umgebung. Damit Sie nicht auf ein CT Nürnberg angewiesen sind, kann regelmäßige Bewegung beitragen.

Gesund mit richtiger Zahnhygiene

Entzündungen im Mundraum und kranke, kariöse Zähne können das Herz-Kreislauf-System belasten. Es kann sogar zu Infektionen im Herz-Kreislauf-Bereich durch Entzündungen in der Mundhöhle kommen. Die eigene Gesundheit kann durch die richtige Vorsorge, regelmäßige Besuche bei Zahn- und Hausarzt sowie durch Ernährung und Bewegung beeinflusst werden. Zahnvorsorge wird in der Regel von den gesetzlichen Krankenkassen bezahlt. Es ist ratsam, die Vorsorgeuntersuchungen regelmäßig wahrzunehmen, damit Infektionen im Bereich der Mundhöhle frühzeitig erkannt werden.

Medikamente mit Arzt besprechen

Es ist wichtig, die Medikamente regelmäßig und richtig einzunehmen. Der behandelnde Arzt kann über Unverträglichkeiten, Wechselwirkungen und Nebenwirkungen aufklären. Es ist wichtig, dass der Arzt alle Medikamente, die ein Patient einnimmt, kennt. Durch die Kenntnisse aller Patienten-Medikamente können Wechselwirkungen vermieden werden. Wer im Alter viele Medikamente einnimmt, der kann sich auch von einem Facharzt für Innere Medizin und Geriatrie beraten lassen.

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Entschleunigung: Die Cocktail Hour ist zurück

Entschleunigung: Die Cocktail Hour ist zurück

In Zeiten von Home Office und Corona, ist es manchmal schwierig den Arbeitstag vom Feierabend abzutrennen. Viele Menschen greifen auf eine alte amerikanische Tradition zurück: Die Cocktail Hour. Besonders beliebt in den 50ern und 60ern, geriet das alkoholische Mischgetränk eingenommen um 5 Uhr nachmittags, im Zuge der Selbstoptimierung in Verruf.  Doch jetzt verzeichnen Getränkehändler einen großen Anstieg der Verkaufszahlen von Spirituosen.

Macallan

Natürlich sollte auch zu Pandemiezeiten Alkohol bewusst konsumiert werden, doch spricht nichts gegen ein wenig Entschleunigung zwischendurch. Vielleicht nicht unbedingt um 5 Uhr, sondern eher gegen Abend. Aber probieren Sie doch anstelle eines Weins oder Biers mal einen Cocktail auf Whiskybasis wie zum Beispiel einen Old Fashioned. Auch für Neulinge schmeckt ein milder Whisky wie Macallan von dasgibtesnureinmal.de.  Auch andere klassische Cocktails wie ein Cosmopolitan oder ein Gin Fizz, können ein wenig Abwechslung und Glamour in eintönige Abende bringen.